Mitä Exhale tarkoittaa?
Exhale kääntyy suomeksi sanaksi hengittää ulos. Hengittäessäsi ulos ilmaa kehostasi, teet uloshengityksen.
Esimerkkejä käytöstä
- Hengitä syvään ja puhalla ulos.
- Tunne miten ilma virtaa sisään ja ulos kehostasi.
- Exhale rauhallisesti ja rentouta kehosi.
- Voit hallita stressiä hengittämällä syvään ja puhaltamalla ulos.
- Opettele hengittämään oikein, etenkin uloshengitys on tärkeä.
- Tunne miten keho tyhjenee jokaisella uloshengityksellä.
- Exhale hitaasti ja anna kehon rentoutua.
- Älä unohda hengittää kunnolla ja puhalla ulos ilma keuhkoistasi.
- Pysähdy hetkeksi ja hengitä syvään ennen kuin puhallat ulos.
- Harjoittele meditaatiota ja keskity uloshengityksen tunteeseen.
- Exhale rauhallisesti ja keskity hetkeksi pelkästään hengittämiseen.
- Luo rutiini hengitysharjoituksille, joissa keskityt exhaleen.
- Hyvä hengitystekniikka auttaa sinua pysymään rauhallisena – puhalla ulos.
- Exhale syvään ja huomaa kehon rentoutuvan jokaisella uloshengityksellä.
- Hengitä syvään ja hallitse hengitystäsi, erityisesti uloshengitystä.
Synonyymit
- puhaltaa ulos
- uloshengittää
- huokaista
- puhkaista
- irti hengittää
Antonyymit
- sisäänhengittää
- inhalaatio
- sisäänvetää
- sisäänvirtaus
Etymologia
Sana exhale voidaan kääntää suomeksi sanalla hengittää ulos tai uloshengitys. Sanan alkuperä tulee latinan sanasta exhalare, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ulos hengittämistä. Tämä liittyy siihen, kun henkilö puhalltaa ilmaa ulos keuhkoistaan.
cringe • pyörtyä • height • lastenkoti • exhale • jatkuva • pakolainen • tuition • manifest •